FAQ Category: Fleischverzehr

Führen Sie ein Beschwerdetagebuch, reduzieren Sie sehr fettreiches und stark verarbeitetes Fleisch, bevorzugen Sie mageres Geflügel und schonende Garmethoden, bauen Sie ballaststoffreiche Kost und ggf.

Wärme, leichte Bewegung, verdauungsfördernde Tees und Entspannung helfen häufig. Pflanzliche Arzneimittel wie GASTEO Magen-Tropfen können – im Rahmen des zugelassenen Anwendungsgebietes – leichte Verdauungsbeschwerden wie

Mögliche Ursachen sind u. a. ein hoher Fettgehalt (Belastung für Galle und Bauchspeicheldrüse), ein empfindlicher Magen (funktionelle Dyspepsie), Nahrungsmittelallergien (z. B. Alpha-Gal-Syndrom), Histaminintoleranz, Lebensmittelinfektionen sowie

Umgangssprachlich meint „Fleischunverträglichkeit“ meist wiederkehrende Beschwerden nach Fleisch (z. B. Bauchschmerzen, Blähungen, Übelkeit). Häufig steckt keine einzelne Ursache dahinter, sondern z. B. Fettverdauung (Galle), Enzyme