FAQ Category: Blähungen

Bei akuten Blähungen helfen oft einfache Maßnahmen: Wärme (z. B. Wärmflasche), leichte Bewegung wie ein Spaziergang oder beruhigende Kräutertees mit Fenchel, Anis oder Kümmel. Langfristig

Blähungen entstehen vor allem im Dickdarm, wenn unverdaute Nahrungsbestandteile von Darmbakterien zersetzt werden. Dabei bilden sich Gase wie Kohlendioxid, Methan oder Wasserstoff. Je mehr unverdaute

Blähungen entstehen, wenn sich Gase im Magen-Darm-Trakt ansammeln. Das ist grundsätzlich ein natürlicher Prozess, da bei der Verdauung immer Gase entstehen. Problematisch werden Blähungen erst,