FAQ Category: Blähungen lösen

Vor allem blähende Lebensmittel wie Kohl, Hülsenfrüchte oder Zwiebeln sowie kohlensäurehaltige Getränke können Beschwerden verstärken. Entscheidend ist jedoch die individuelle Verträglichkeit.

Ja, eingeschlossene Gase können Druck im Bauchraum erzeugen, der in Rücken oder Brust ausstrahlt. Das ist meist harmlos, sollte bei starken oder unklaren Beschwerden aber

Das kann passieren, wenn der Darm sehr träge ist oder die Bauchmuskulatur angespannt bleibt, etwa durch Stress. Auch Unverträglichkeiten oder eine gestörte Darmflora können die