FAQ Category: Blähungen Essen

Oft helfen einfache Maßnahmen wie langsames Essen, gründliches Kauen und ein kurzer Spaziergang nach der Mahlzeit. Auch Kräutertees mit Fenchel, Kümmel oder Pfefferminze können die

Leichte Blähungen nach dem Essen sind grundsätzlich normal, da bei der Verdauung Gase entstehen. Treten sie jedoch sehr häufig oder stark auf, kann das ein

Wenn Sie regelmäßig Blähungen nach dem Essen haben, liegt das häufig an einer Kombination aus Ernährung, Verdauung und Darmflora. Schwer verdauliche Lebensmittel, Stress oder auch